Música para emprendedoras

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. El poder femenino cada vez más cobra relevancia y como a todas nos gusta la música, nada mejor que inspirarnos con canciones que nos motiven, nos llenen de fuerza y coraje. ¡Súbele al volumen y siente tu lado femenino! Let The River Run […]

El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. El poder femenino cada vez más cobra relevancia y como a todas nos gusta la música, nada mejor que inspirarnos con canciones que nos motiven, nos llenen de fuerza y coraje.

¡Súbele al volumen y siente tu lado femenino!

Let The River Run – Carly Simon (de la película Armas de mujer).

2. Gloria Gaynor – I will Survive.

Marc Anthony – Vivir Mi Vida.

Coldplay – Viva La Vida.

Bobby McFerrin – Dont Worry Be Happy.

En qué nos beneficia la música

Ayuda al neurotransmisor de la felicidad:  Los sonidos melódicos ayudan a motivar la secreción de dopamina en el área de recompensas del cerebro, lo que se refleja en el buen humor, la predisposición, la autoestima y la salud.

Mayor productividad laboral y mayor rendimiento:  está demostrado que escuchar música animada incide en el rendimiento laboral. Claro está, por periodos cortos de tiempo y en áreas comunes, ayuda mucho.

Tiempo: lo ideal es ciclos de máximo 30 minutos. Si se busca concentración, un play list de música instrumental de fondo es ideal para lograrlo. 

Ambiente laboral: ni muy tranquilo, ni muy alborotado. Lo ideal es estudiar qué características tiene el sitio de trabajo y probar con estilos musicales que se adapten.

Música para cada quien: la música es ideal para impulsar la productividad, pero dependerá del momento el impacto que tenga en la persona. unque cada mujer debe saber qué melodía o canción escuchar en función de cómo se sienta en cada momento.